Průvodkyně vaší změnou: Ing. Eliška Thienelová
"Neukazuji vám cestu, kterou máte jít. Vytvářím bezpečný a odborný prostor, abyste svou VLASTNÍ cestu – ať už v byznysu, ve vztahu nebo v sobě – našli a ustáli sami. S lehkostí i pod tlakem."
Mysl a tělo jsou v neustálé interakci, proto pracuji v obou rovinách.
Prošla jsem korporátním světem i náročnými výcviky. Naučila jsem se, že výkon bez vnitřní stability je jen cesta k vyhoření. Dnes učím lídry, páry a ženy, jak proměnit a přenastavit svůj pracovní i osobní život.
Systemika (Hlava): 950+ hodin výcviku. Schopnost vidět souvislosti v systémech (rodina, firma, vztah) a vést rozhovory zaměřené na řešení.
Vědomý pohyb (Tělo): DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace), jóga a funkční pohyb. Nástroje, jak skrze tělo měnit nastavení mysli.
Zkušenost (Praxe): Roky v korporátním prostředí a práce s vrcholovými manažery. Rozumím tlaku, kterému čelíte.
Jak pracuji:
Konstruování nové reality
"Systemika nás učí, že realita není něco, co se nám děje, ale něco, co aktivně vytváříme – svými myšlenkami, slovy a reakcemi našeho těla. Pokud se cítíte v pasti (ve vztahu, v práci nebo ve vlastním těle), nejste v pasti reality, ale v pasti starého příběhu, který si o ní vyprávíte."
Regulace nervového systému
"Většina našich reakcí na stres, konflikt nebo tlak neprobíhá v hlavě, ale v našem autonomním nervovém systému. Učím své klienty, jak rozpoznat stav 'přežití' (útěk/útok/zamrznutí) a jak se vědomě vrátit do stavu bezpečí a stability. Jen z tohoto místa můžete dělat kvalitní rozhodnutí a budovat zdravé vztahy."
Neuroplasticita v akci
"Mozek je tvárný v každém věku. Skrze cílené propojení systemického přístupu a specifického pohybu (jako je DNS) využíváme neuroplasticitu k tomu, abychom 'přepsali' staré vzorce chování a pohybové zlozvyky. Společně nevytváříme jen dočasnou úlevu, ale budujeme nové nervové dráhy pro dlouhodobou odolnost a lehkost bytí."